Themenserie: 'Füreinander da sein - Aroma-Selbst- und Fremdpflege-Tipps' - ASFT-05 - Selbstgemachtes Aroma-Schmerz-Spray bei Lumbago.

 

Akute Schmerzen bei Lumbago können sehr intensiv sein.

Mit folgender Rezeptur habe ich bei akuten Lumbago-Schmerzen - als alleiniges Schmerzmittel - sehr gute Erfahrungen gemacht. Ich habe es in Spray-Form abgefüllt, da es durch die Bewegungseinschränkung besser zu applizieren ist.

Grundlage:

- Sedative Original Bombastus 50 ml Flasche + je 5 gtt

- Basilikum (Ocimum basilikum)

- Eucalyptus citriodora

- Immortelle (Helichrysum italicum)

- Kamille römisch (Anthemis nobilis)

- Kampfer (Cinnamomum camphora)

- Manuka (Leptospermum scoparium)

- Patchouli (Pogostemon cablin)

- Weihrauch (Boswellia carterii)

- Wintergrün (Gaultheria procumbens)

- Zeder (Cedrus atlantica)

Patchouli-Blätter

Die ätherischen Öle habe ich nach folgenden Eigenschaften ausgesucht:

- schmerzlindernd

- entspannend

- hautpflegend

In den ersten Tagen habe ich es 1-2 stdl. lokal aufgesprüht und nach einer Woche nur noch 4-6 x pro Tag.

Unterschiedliche Farben der äÖ

Nach 2,5 Wochen intensiver Anwendung war die Anwendung für die Haut immer noch absolut unauffällig.

 

Happy aromanursing!

 

Eure Monika